身高健康因素主要关乎到先天因素和后天因素.先天因素是遗传的,由我们的机遇DNA决定,先天因素决定了我们身高的70%.后天因素只好靠我们后天的努力咯,首先我们要注意我的生活方式全人类的死因中不良生活方式所引起的疾病的占60%–70%.要注意生活有规律睡眠足,饮食合理,心里情绪好.后天因素还包括我们的环境因素体育锻炼因素,我们要自觉经常的参加体育锻炼自然身体素质会增强,对于还在骨骼发育中的人来说也会刺激骨骼生长.

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